這種疾病就是腦血栓。
它是一種致命的心腦血管疾病，也是導(dǎo)致中風(fēng)和死亡的最常見原因之一。
據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據(jù)估計(jì)，每5分鐘就有1人死于血栓。
(相關(guān)資料圖)
臨床醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：在心腦血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而導(dǎo)致的。
血栓發(fā)作前的7個(gè)信號(hào)
1.口眼歪斜或流口水
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人面部表情變得奇怪，例如一側(cè)面部無力或麻木，微笑時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴巴歪了，或刷牙時(shí)嘴巴兜不住水，甚至流口水。這可能是因?yàn)樨?fù)責(zé)控制面部肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)受到了損傷。
2.偏側(cè)肢體無力
如果你感覺自己的手臂或者腿部出現(xiàn)了異常情況，比如：持刀刮胡子時(shí)，突然感覺手臂無力以致剃刀落地；不能順利使用筷子夾菜；不能系扣子穿好衣服等。
或者，行走時(shí)向一邊傾斜、“跑偏”，甚至有“拖腿”的動(dòng)作；走路時(shí)不自覺地反復(fù)跌倒，尤其轉(zhuǎn)頭、仰頭時(shí)容易出現(xiàn)。這些都可能是因?yàn)樨?fù)責(zé)控制肢體運(yùn)動(dòng)和感覺的神經(jīng)受到了影響。
3.說話不利索
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人說話變得困難，比如：說話費(fèi)力、“大舌頭”或聽不懂別人的話；說話語無倫次、語意不清或者語調(diào)不正常；說話時(shí)口齒不清、吐字不清或者發(fā)音錯(cuò)誤等。這些都可能是因?yàn)樨?fù)責(zé)控制語言和聽覺的神經(jīng)受到了損害。
4.視物模糊
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人視力出現(xiàn)了問題，比如：一只眼睛看不清或者看不見；視野變窄或者有黑影；視物變形或者有重影等。這些都可能是因?yàn)榻o眼睛供血的動(dòng)脈閉塞，或負(fù)責(zé)分析視覺的大腦中樞受損。
5.突發(fā)頭暈
如果你突然感覺頭部不適，比如頭昏沉、頭悶感，甚至有天旋地轉(zhuǎn)、身體不穩(wěn)、控制不住自己的感覺；頭痛劇烈、持續(xù)不緩解，嚴(yán)重時(shí)可伴惡心、嘔吐、大汗等情況。這些都可能是因?yàn)榇竽X內(nèi)負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)身體平衡的部位出現(xiàn)了異常。
6.愛犯困或者哈欠連天
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人精神狀態(tài)出現(xiàn)了變化，比如：看平時(shí)喜歡的電視節(jié)目都能睡著，注意力不集中，哈欠不斷等情況；精神萎靡、意識(shí)模糊、反應(yīng)遲鈍、記憶力下降等情況。這些都可能是因?yàn)榇竽X供血不夠維持清醒，可能是動(dòng)脈出現(xiàn)狹窄甚至閉塞。
7.嗆咳、吞咽困難
如果你突然發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人吃飯或喝水時(shí)出現(xiàn)了異常情況，比如：?jiǎn)芸?、吞咽費(fèi)力，可以伴有言語不清楚、聲音嘶啞等情況；吃東西時(shí)感覺食物卡在喉嚨里，或者食物從鼻子里流出來等情況。這些都可能是因?yàn)樨?fù)責(zé)咽喉部肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)或中樞出現(xiàn)了異常。
以上7個(gè)信號(hào)都是血栓發(fā)作前的警示，如果你發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人出現(xiàn)了任何一個(gè)信號(hào)，一定要立即撥打120急救電話，并盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
一個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作防血栓
多做“踝泵練習(xí)”，通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)下肢的血液循環(huán)，預(yù)防血栓的形成。這個(gè)小動(dòng)作可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)進(jìn)行，無論你是在辦公室、在家里、還是在旅途中，都可以隨時(shí)隨地做一做。
具體方法：雙膝自然伸展，用盡全力勾腳10秒鐘后再用盡全力繃腳，反復(fù)進(jìn)行，在不引起疼痛的前提下不限次數(shù)，越多越好。
每次勾腳、繃腳要盡量達(dá)到最大幅度，動(dòng)作要盡可能緩慢柔和，雙腳同時(shí)做效果更佳。
來源：新浪新聞
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