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跆拳道介紹視頻(跆拳道介紹)

2023-07-01 14:43:53 來源:互聯(lián)網(wǎng)

1、跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。


(資料圖片)

2、跆拳道起源于朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術(shù)。

3、“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。

4、崔泓熙將軍早年在留學(xué)日本時,學(xué)習(xí)了日本松濤館流空手道,并將其與韓國傳統(tǒng)武技跆跟、手搏等技術(shù)融入到跆拳道中去。

5、跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系,分別為:國際跆拳道聯(lián)盟(ITF)和世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)。

6、奧運會采用的是WTF體系。

7、擴展資料:跆拳道技術(shù)特點:腿法為主,拳腳并用:由于競賽的需要、規(guī)則上的限制和跆拳道在進攻方法方面的特點,使得跆拳道技法主要是以腿法攻擊為主、拳法攻擊為輔。

8、據(jù)統(tǒng)計在跆拳道技術(shù)當(dāng)中,腿法約占總技法體系的百分之七十。

9、因此腿擊無論在攻擊范圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式一般偏重于防守和格擋。

10、2、強調(diào)呼吸,發(fā)聲揚威:在跆拳道的練習(xí)當(dāng)中要求在氣勢上給人以威嚴的感覺,練習(xí)者常以洪亮并帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。

11、據(jù)日本有關(guān)研究資料證明人在無負荷工作時百分之十的肌肉會由于發(fā)聲使他們的收縮速度提高百分之九,在有負荷工作時更是可以提高百分之十四。

12、3、動作追求速度,力量和效果,以擊破為測試功力的手段:跆拳道不講究花架子,所有動作都以技擊格斗為核心;要求速度快、力量大、擊打效果好,在功力的檢測方面則以擊破力為測試的手段。

13、就是分別以拳腳擊碎木板等,以擊碎的厚度來判定功力。

14、4、以剛制剛,方法簡練:受跆拳道的精神影響,運動員在比賽當(dāng)中多是直擊直打;接觸防守、躲閃技術(shù)運用得比較少,進攻都采用直線連續(xù)進攻,以連貫快速的腳法組合擊打?qū)κ帧?/p>

15、防守多采用格擋技術(shù)或采取以攻對攻,以攻代防的技術(shù)。

16、5、禮始禮終,內(nèi)外兼修:在任何場合下,跆拳道練習(xí)者始終以禮相待。

17、練習(xí)活動都要以禮開始,以禮結(jié)束,以養(yǎng)成謙虛、友好、忍讓的作風(fēng),在道德修養(yǎng)方面不斷的提高自己。

18、參考資料:百度百科——跆拳道。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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