(資料圖片)
不知你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷
即將進(jìn)入甜美夢(mèng)鄉(xiāng)
突然就像觸電般地抖了一下
或者不由自主猛地踢一下
瞬間被驚醒!
網(wǎng)上的答案五花八門(mén)，有人說(shuō)缺鈣，有人說(shuō)還在長(zhǎng)個(gè)兒，也有人說(shuō)是大腦向你發(fā)送了一個(gè)窗口抖動(dòng)...
其實(shí)這是正常生理現(xiàn)象
這種睡覺(jué)時(shí)突然抖動(dòng)一下的現(xiàn)象，叫做臨睡肌抽躍癥，也叫“入睡抽動(dòng)”，是一種正常生理現(xiàn)象，就像你有時(shí)眼皮會(huì)跳幾下一樣，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。
入睡抽動(dòng)發(fā)生的原因很多，過(guò)于疲勞和缺鈣都有可能會(huì)誘發(fā)這種抖動(dòng)。少數(shù)情況下會(huì)和腦部病變有關(guān)，不過(guò)大腦出問(wèn)題的時(shí)候癥狀可不單單是睡覺(jué)時(shí)抖一下，還會(huì)伴隨清醒時(shí)的頭暈和頭痛等。
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