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目不寐、不得眠!晚上睡不著,心神不寧,怎么辦?_環(huán)球百事通

2023-07-03 12:00:23 來(lái)源:個(gè)人圖書(shū)館-快樂(lè)就好949


(資料圖片僅供參考)

在門(mén)診上經(jīng)常遇到失眠的患者,有的是入睡困難,有的睡了易醒,有的徹夜不眠,有的還經(jīng)常夢(mèng)中驚醒,第二天昏昏沉沉,影響工作和生活,很是痛苦。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言“陽(yáng)入于陰則寐,陽(yáng)出于陰則寤”,寐指入睡,寤指醒來(lái),陽(yáng)氣入于陰,則陰平陽(yáng)秘,安然如睡。。

生活中,身體出現(xiàn)什么癥狀才叫“不寐”(失眠),我們有該如何調(diào)治呢?顧醫(yī)生強(qiáng)調(diào),中醫(yī)善用這味中藥治不寐。

(點(diǎn)擊下方圖片觀看顧醫(yī)生視頻)

”告訴我

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