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怎樣做南瓜小米粥? 環(huán)球今頭條

2023-06-30 17:34:46 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片)

1、材料:小米100g、南瓜300g、清水適量。

2、南瓜去皮切塊,小米洗凈后用清水浸泡20分鐘;

3、準(zhǔn)備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時(shí),用攪拌機(jī)將南瓜打成泥;

4、30分鐘后,加入南瓜同煮,繼續(xù)煮15分鐘左右即可,中間要時(shí)時(shí)攪一攪,避免粘鍋。

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