健康科普|天氣變熱易引發(fā)癲癇，如何做好預(yù)防護理?
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這幾天氣溫逐漸上升隨著夏至節(jié)氣的過去癲癇患者*要注意天氣變熱可能會引發(fā)癲癇*要在天氣變熱時做好相應(yīng)的護理和預(yù)防工作
天氣變熱，癲癇病患者的情緒也將開始不穩(wěn)定，炎熱的天氣容易造成煩躁的心理，如果癲癇病患者經(jīng)常處于煩躁的狀態(tài)下就會導(dǎo)致癲癇病患者的病情加重，治療好難度加大，天熱了癲癇病患者也越來越難控制發(fā)作了，那么要怎樣對癲癇患者進(jìn)行護理才能減少發(fā)作呢?
涼爽的環(huán)境，可使人的情緒安定。癲癇患者的臥室應(yīng)盡量選用冷色系的裝飾風(fēng)格，切忌用紅色、黃色等張揚濃郁的色彩來裝飾。房間盡可能保持清涼，早晚氣溫相對較低,應(yīng)將門窗打開,通風(fēng)換氣。
運動
體育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性,但高溫天氣讓患者平時的體育鍛煉也成了危險的誘發(fā)因素，癲癇患者切勿在炎熱天氣進(jìn)行劇烈運動，可以進(jìn)行運動量小的活動，如散步等。
飲水
高溫讓人的身體水分流失嚴(yán)重,患者經(jīng)常會感到口渴,想要喝水補充水分，但是癲癇患者喝水也是有講究的,過量或*大量飲水會令胃部過度緊張，同時導(dǎo)致體內(nèi)的水和電解質(zhì)的平衡被打破，進(jìn)而誘發(fā)癲癇。
飲食
高溫的環(huán)境下，人往往會失去胃口，吃不下東西，但是如果不吃東西導(dǎo)致過度饑餓，會使血糖降低而誘發(fā)癲癇,過飽后血糖水平會*升高，體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發(fā)癲癇。所以癲癇患者夏季的飲食應(yīng)以清淡、質(zhì)軟、易于消化為主,少吃高脂油膩及辛辣上火之物。
清淡的食物能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進(jìn)食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養(yǎng)，又可預(yù)防中暑。三餐可適當(dāng)增加稀粥以補充液體，如綠豆粥、蓮子粥等，也可適當(dāng)飲用些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等,但冷飲要適度,不可偏嗜寒涼之品。
睡眠
人們?nèi)菀滓驉灍岵话埠屠Ь霟┰甓y以入眠，但是癲癇患者恰恰需要充足的睡眠,睡眠不足會使人大腦興奮度增高，增加癲癇發(fā)作的危險。因此癲癇患者要讓自己的心靜下來防止癲癇發(fā)作，可以適當(dāng)讓患者進(jìn)行午休，充分的睡眠時間也是炎熱天氣護理的關(guān)鍵。
文末寄語
患者出門要注意防曬，強烈的紫外線不僅對皮膚有刺激，對眼睛也是有害的，如果長時間被紫外線輻射，也可能造成癲癇病的發(fā)作，患者在日常生活中盡可能小心，盡量規(guī)避一切可能的誘發(fā)因素。
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