“我就很怕打扮精致出門(mén)被很多人看，感覺(jué)很不自在，很想讓全世界都不要注意到我?！?/p>
精致裝扮下，懷揣著“怕被人注視”的惴惴不安，只敢躲在私密空間內(nèi)將自我欣賞貫徹到底的心理，被一眾網(wǎng)友確診為“精致羞恥癥”。
(資料圖片)
（原帖的“病癥描述”）
有人還將該“病癥”按羞恥程度劃分了等級(jí)，最嚴(yán)重者是無(wú)法帶著時(shí)髦的裝束或是艷麗的妝容見(jiàn)人，臨出門(mén)時(shí)會(huì)將裝扮一新的自己“打回原形”，重新用不起眼的T恤和牛仔包裹身體。病癥輕者，雖然能頂著精致的形象從容地出現(xiàn)在社交場(chǎng)合，聽(tīng)到旁人的議論評(píng)價(jià)聲時(shí)，仍不免出現(xiàn)面紅耳赤、坐立不安等“臨床表現(xiàn)”。
細(xì)品“精致羞恥癥”的描述，似乎與人們熟悉的“自卑”“容貌焦慮”“社交內(nèi)耗”等心理相似，缺少了以自信為支撐的配得感。
可也有“病友”嚴(yán)謹(jǐn)?shù)刂赋鲎约涸谔囟ǖ氖烊藞?chǎng)景，比如學(xué)校、公司才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀，“精致羞恥”應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步細(xì)分為“上班精致羞恥”或“上學(xué)精致羞恥”，體現(xiàn)的更是一種“不群”與“合群”的拉扯感。
一、“平平欲奇”：合群焦慮下壓抑的身份意識(shí)
一部分被精致羞恥困擾的人們實(shí)則被擰巴的內(nèi)心束縛著，一方面依賴素面朝天、不被關(guān)注的安全感；另一方面又將“精致”奉為理想，渴望成為人群里的明星。
博主李蠕蠕有關(guān)“上班精致羞恥癥”的短視頻獲得了10萬(wàn)點(diǎn)贊，描繪的正是這樣的心理：疲憊的打工人原本無(wú)心精致，乏味的工作和閉塞的環(huán)境似乎不值得她每天精心收拾自己，但看到優(yōu)雅至頭發(fā)絲的同事出現(xiàn)時(shí)，按捺不住內(nèi)心的渴望，第二天裝扮一新地出現(xiàn)，又忍受不了被老板批評(píng)時(shí)的“顯眼”以及同事的議論紛紛。
以樸素的面容混入人群，可以給人以一種模糊個(gè)人責(zé)任，避免獨(dú)擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的保障。尤其是初入職場(chǎng)的實(shí)習(xí)生，或是級(jí)別低的基層打工人，在強(qiáng)調(diào)集體利益大于個(gè)人利益的公司中，與同事的步調(diào)保持一致，更可以收獲一種隱身其間、不爭(zhēng)不顯的安穩(wěn)。
一些性質(zhì)特殊的職業(yè)，或是管理嚴(yán)格的企業(yè)還明確規(guī)定了員工應(yīng)當(dāng)穿怎樣的服裝。在這些限定條件下，滿足合群、質(zhì)樸的要求，不為精致與否過(guò)度考量，是職員們出于“職場(chǎng)生存守則”作出的明哲保身之舉。如果因此而背上“精致羞恥”的心理負(fù)擔(dān)，那么該羞恥的不是精致與否的外表，而是理智與否的價(jià)值觀。
（網(wǎng)友評(píng)論）
合群自然也有弊端?！安缓先褐皇潜砻嫔系墓陋?dú)，合群了才是內(nèi)心的孤獨(dú)”，一些人做久了小透明會(huì)不可避免地產(chǎn)生“丟掉自我”的失落感。
就像短視頻中以大黑鏡框遮蓋素顏的打工女孩，當(dāng)她看到同事A時(shí)或許重燃了內(nèi)心最初“脫穎而出、受人矚目”的職場(chǎng)雄心，又或許想借此擺脫工作中的頹廢，以新的面貌振奮自己。
不論出于何種原因，都是一種躁動(dòng)不安的個(gè)體身份意識(shí)的覺(jué)醒：我想做特殊的一個(gè)，我想被人看見(jiàn)。
然而類(lèi)似以“精致外表”為驅(qū)動(dòng)力的身份意識(shí)的覺(jué)醒更容易陷入兩種情緒。
第一種情緒，“為誰(shuí)容”的焦慮。擺脫樸素、煥然一新地登場(chǎng)是真正地取悅自己、在自我欣賞中獲得滿足，還是為了取悅他人、從他人的夸贊和比較中掙得優(yōu)越？
從視頻中女孩的表現(xiàn)來(lái)看，似乎后者的成分更多一些，她從“樸素”到“精致”的轉(zhuǎn)變來(lái)自他人的刺激，而此后累積的“羞恥”則來(lái)自同事的評(píng)頭論足，她并沒(méi)有因“走向精致”獲得真正的快樂(lè)，反而在外界的眼光中迷失于更遙遠(yuǎn)的荒野。
第二種情緒，“力不勝任”的焦慮。無(wú)論是視頻中的“精致打工人”在上級(jí)的復(fù)盤(pán)訓(xùn)斥中垂落更低的頭，還是評(píng)論區(qū)內(nèi)有人自覺(jué)“能力配不上精致”，都暴露雙頰發(fā)燙的“羞恥感”實(shí)質(zhì)上是對(duì)工作能力匱乏帶來(lái)的自卑和敏感。此間“羞恥”不會(huì)因卸去妝容、褪下裙裝而消失，亦不會(huì)被美艷更甚的容貌掩蓋。
如上所述，被賽博白領(lǐng)們欣然認(rèn)領(lǐng)的“上班精致羞恥癥”似乎并非不可理解、不可療愈的疑難雜癥，新瓶裝舊酒，“精致”“樸素”的形容反差下，依然是對(duì)人言可畏和力不能及的隱憂。
二、“丑人少作怪”：外界凝視內(nèi)化為自我審判
此外，“精致羞恥癥”由字面意思拆解，也可理解為“因?yàn)樽兊镁露邜u”。根據(jù)亞當(dāng)夏娃的故事啟示，人類(lèi)的“羞恥感”是一種后天習(xí)得的情緒，由獨(dú)居走向群居，在他人的凝視中催生了“羞”和“恥”。故而，另一部分網(wǎng)友因自己精致裝扮后的容貌萌生羞恥，與后天成長(zhǎng)的環(huán)境脫不開(kāi)干系。
比如許多女孩成年之后對(duì)鏡梳妝打扮時(shí)，耳畔總會(huì)響起老師或家長(zhǎng)過(guò)去的嚴(yán)厲訓(xùn)斥“小小年紀(jì)就想著打扮愛(ài)美，怎么不把這些心思放在學(xué)習(xí)上？”
類(lèi)似的話語(yǔ)固然是想讓孩子從小養(yǎng)成一種“涵養(yǎng)內(nèi)在，不為美色所負(fù)累”的價(jià)值觀。但粗暴的表達(dá)則更直接地讓孩子將“美”與“不務(wù)正業(yè)”畫(huà)上等號(hào)，背上不必要的負(fù)罪感，無(wú)法正視內(nèi)心對(duì)美的正當(dāng)追求。
放大這種局促感的，還有隨著年齡和環(huán)境相應(yīng)變化的評(píng)價(jià)體系。美真的不重要嗎？按照小時(shí)候的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，是的，人們往往偏愛(ài)成績(jī)優(yōu)異的孩子勝過(guò)容貌姣好的孩子。但當(dāng)這些孩子升入大學(xué)、邁向社會(huì)后，容貌的重要性似乎后來(lái)居上。
成績(jī)和能力依然重要，若沒(méi)有習(xí)得在眾人面前大方展示美麗能力的人，難免活在童年對(duì)“白天鵝”的偏見(jiàn)中，找不到那盞照向自己的聚光燈。
（易立競(jìng)自述容貌焦慮）
受困于以上情況而產(chǎn)生的“羞恥感”，不僅僅是對(duì)“精致美麗”的惶恐不安，更是猛然入海后，對(duì)一頭扎進(jìn)新世界的無(wú)所適從。
這個(gè)世界沒(méi)有課表上的按部就班，沒(méi)有來(lái)自長(zhǎng)輩非此即彼的行為糾正，也沒(méi)有將儀容儀表與成績(jī)掛鉤的紀(jì)律本?？呻S之而來(lái)的，或許不止“精致羞恥”，還會(huì)有“飲酒羞恥”“大名羞恥癥”“玩樂(lè)羞恥癥”，以及針對(duì)男生的“打傘羞恥”等等。我們以為自己依然頂著全世界的期望負(fù)重前行，其實(shí)只是將過(guò)去一些刻板強(qiáng)硬的教條背負(fù)在身。
（玩樂(lè)羞恥感）
除了自小受到的規(guī)訓(xùn)外，環(huán)境中的凝視還可能是一種對(duì)“精致”與“美麗”不懷好意或是異常苛刻的打量。
辯手席瑞曾在演講中解釋過(guò)前一種不懷好意的凝視，它不是一種給人舒適感的“審美靜觀”，而是帶有占有欲和攻擊性的冒犯，被凝視的客體會(huì)感受到強(qiáng)烈的不安。但這樣的凝視并不針對(duì)“精致”本身，而是一種更普遍的對(duì)于異性的不尊重。隱藏起自己的美麗，用灰頭土面自衛(wèi)，并不是解決問(wèn)題的根本。
后一種異?？量痰拇蛄縿t牽扯著更為復(fù)雜的原因。愛(ài)美之心人皆有之，精致的容顏會(huì)天然吸引人們的目光。不可否認(rèn)的是，在一些文化語(yǔ)境下存在著對(duì)美的偏見(jiàn)。例如“清水出芙蓉，天然去雕飾”，常見(jiàn)的固化審美中不事雕琢、渾然天成更為上乘，濃妝艷抹、花枝招展則俗不可耐。因此許多人渴望能以精致的美妝點(diǎn)自我，又害怕被人看出這是“費(fèi)心經(jīng)營(yíng)”的結(jié)果，害怕在更高級(jí)的美麗對(duì)比之下相形見(jiàn)絀。
現(xiàn)實(shí)生活中苛刻的打量或許真實(shí)存在，可擦肩而過(guò)的眼神與隨風(fēng)消散的話語(yǔ)，遠(yuǎn)不及自己假想的評(píng)頭論足和無(wú)法釋?xiě)训淖晕曳雌c傷害大。
三、正視羞恥：扯掉“病態(tài)形容”標(biāo)簽
“精致羞恥癥”的叫法并不新穎，去年各大平臺(tái)流行過(guò)類(lèi)似的詞“美麗羞恥癥”，這樣的造詞法很大程度上脫胎于英語(yǔ)表達(dá)習(xí)慣中的“body shame”一詞，都是羞恥情緒的衍生?？蓪⑵湫稳轂橐环N“病癥”，又加重了“羞恥”一詞本就蘊(yùn)含的負(fù)面意涵。
事實(shí)上，“羞恥”并非一種毫無(wú)價(jià)值的情緒。蒂凡尼在《情緒之書(shū)》中寫(xiě)到“只有當(dāng)我們?cè)试S自己管住自己的羞恥感，才能看清自我，粉碎那個(gè)唯唯諾諾、艱難扮演的‘非我’”，這是一場(chǎng)情緒“內(nèi)出血”，但也是一條引導(dǎo)人們沉入內(nèi)心的索道。
陷入“精致羞恥”“美麗羞恥”的人們或許通過(guò)“羞恥感”的提醒，意識(shí)到上述潛藏在情緒之下的深層負(fù)擔(dān)，如對(duì)容貌和能力的焦慮，對(duì)刻板教條的深以為然等，也可能遵從“羞恥”驅(qū)動(dòng)下的逃避心理，重新把自己裹進(jìn)舒適區(qū)，落回平淡卻熟悉的粟堆。
但病癥敘事的加持下，似乎暗示著“精致羞恥癥”患者們必須做出改變，治療病癥，因?yàn)檫@是病態(tài)的、與當(dāng)下社會(huì)不相容的。
（網(wǎng)友對(duì)“病癥”的排斥）
精致羞恥癥該怎么治呢？又該誰(shuí)來(lái)治呢？一行接一行的圖文推送導(dǎo)向了新的營(yíng)銷(xiāo)點(diǎn)，擺脫精致羞恥癥的最佳方法就是大方地展示精致。
而“精致”與否的話語(yǔ)權(quán)并非掌握在“患者”手中，而在占據(jù)流量高地的網(wǎng)紅博主手中：
穿上印花連衣裙是否足夠精致？不，現(xiàn)在流行的精致是女團(tuán)超短裙！
一件無(wú)袖吊帶是否足夠精致？不，大大方方地穿泳衣是更自由的精致！
本是為了治療“精致羞恥癥”的人，看完視頻不禁又陷入了新的迷茫，我是不是更該治療“精致落伍癥”？
幾年前有一檔名叫《你怎么這么好看》的綜藝曾招致鋪天蓋地的差評(píng)，爭(zhēng)議最大的情節(jié)，便是以吳昕、范湉湉為代表的改造師們用自以為是的精致審美來(lái)綁架素人女博士的認(rèn)知，并留下“女人就得化妝”的金句。
節(jié)目中的女博士在生活中是一個(gè)“精致絕緣體”，可她并沒(méi)有患上“精致羞恥癥”，口紅、昂貴的護(hù)膚品在她看來(lái)是“消費(fèi)主義的陷阱”，她自洽于不精致的自己，但也不排斥通過(guò)節(jié)目嘗試新的形象。但充滿優(yōu)越感的明星，卻試圖通過(guò)言語(yǔ)喚醒她的“羞恥感”。
而回到所謂“精致羞恥癥”的話題，以“精致無(wú)罪”為最終導(dǎo)向的視頻博主們，也同樣忽略了人們猶豫是否一定要接納精致打扮的復(fù)雜現(xiàn)實(shí)情景，將它定性為是一種需要被治愈的病癥，容易使人們背上不得不精致的美麗負(fù)擔(dān)。
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