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1、患者晚上睡不著的原因有很多，比如患者白天午睡時(shí)間過長或者睡前做劇烈活動(dòng)，看情節(jié)刺激的電視劇，吃東西或者心里有焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等情緒，都容易導(dǎo)致患者晚上睡不著。
2、針對這個(gè)問題，建議患者處理好病因。
3、比如，如果患者有嚴(yán)重的焦慮、抑郁情緒，建議去看心理門診進(jìn)行心理咨詢。
4、同時(shí)可以給患者服用黛力新和草酸艾司西酞普蘭片，調(diào)節(jié)情緒。
5、患者在日常生活中要形成規(guī)律作息的習(xí)慣，睡前不做與睡眠無關(guān)的事情，用熱水泡腳聽舒緩的音樂，放松身心有助于改善睡眠。
6、如果調(diào)整后還是睡不著，可以口服西藥安眠藥。
7、例如地西泮和酒石酸唑吡坦。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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