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香芹豆干是怎么做的?

2023-06-26 02:55:58 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)

1.準(zhǔn)備洗凈的香芹300克,切成4厘米長的段,放入盆中。

2.豆腐香干200克,切成長條,放入盆中備用。

3.蒜子幾粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入幾粒紅干椒,幾粒青花椒備用。


(資料圖片僅供參考)

4.紅椒半個(gè)切成條,放入盆中用來配色。

等食材備好以后,我們把食材焯一下水。

5.鍋中添入適量清水,加入一勺食鹽增加底味,再加入少許植物油,防止食材的營養(yǎng)流失。

6.水開后倒入芹菜和香干,用勺子滑動(dòng)幾下,使食材受熱均勻。

7.焯水一分鐘左右,即可撈出控水,放入盆中。

8.重新起鍋添入少許食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。

9.炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒幾下,倒入紅椒,繼續(xù)翻炒15秒,開始調(diào)味。

10.加入食鹽3克,雞精2克,白胡椒粉1克,蠔油5克,開大火快速翻炒30秒,化開所有調(diào)料。

11.起鍋前淋入少許明油,再次翻炒均勻,即可關(guān)火起鍋裝盤。

12.好了,這道開胃下飯的芹菜炒香干就做好了。

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