(資料圖片僅供參考)
相信現(xiàn)在大家對(duì)于小雞莊園每日問(wèn)答都是非常關(guān)心的吧，并且近期發(fā)現(xiàn)很多小伙伴都很想知道為什么蹲的時(shí)間久了,有的人腿會(huì)容易麻5月14日這個(gè)問(wèn)題，那么既然現(xiàn)在小伙伴們對(duì)于為什么蹲的時(shí)間久了,有的人腿會(huì)容易麻5月14日都是非常好奇的，小編今天就在網(wǎng)上收集了一些關(guān)于為什么蹲的時(shí)間久了,有的人腿會(huì)容易麻5月14日的一些相關(guān)信息，下面就由小編來(lái)給大家分享下吧。
為什么蹲的時(shí)間久了，有的人腿會(huì)容易麻神經(jīng)受到壓迫
肌肉產(chǎn)生疲勞
正確答案：神經(jīng)受到壓迫
答案解析：
蹲久了之后腿部血液流通不暢，影響了神經(jīng)的正常傳導(dǎo)。周?chē)窠?jīng)受到壓迫，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，所以會(huì)使人感覺(jué)腿腳發(fā)麻。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，也會(huì)壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。
當(dāng)麻木感產(chǎn)生時(shí)，我們可以通過(guò)改變姿勢(shì)，或小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘來(lái)緩解麻木感;如果感到左腿發(fā)麻，可以高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手。這樣，腿部麻木感可以得到緩解;還可以變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺(jué);除此之外，對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木感。
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