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孕婦多運動是不是生的快?產后多久可以運動健身?

2023-03-06 08:41:54 來源:大西洋網

孕婦多運動是不是生的快

孕婦多活動可能會生得快。孕期是否能夠順產以及順產時的候所需要的時間長短,不僅僅與孕期的活動有關,其他相關的因素包括孕婦的身體條件、胎兒的大小以及胎位,胎兒的分娩過程中,快慢取決的因素是多元化的,如果懷孕期間能夠多活動,促進孕期身體各方面狀態(tài)良好,可能在分娩過程中會稍微輕松一些或者快速一些。在孕期建議保持積極的良好運動習慣。

產后多久可以運動健身

產后多久可以健身,不能一概而論。如果是順產,而且生產順利,一個月以后可以健身,生產不順利者往往需要等待三個月左右;剖腹產恢復的較慢,一般是三個月左右時健身,若身體素質差,則要在半年后才能考慮健身。

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