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清湯羊肉湯的做法及配料?

2023-06-29 05:03:23 來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)

清湯羊肉湯是一道清淡鮮美的羊肉湯,并且容易消化,適合各個(gè)年齡層食用。下面是清湯羊肉湯的做法及配料:

配料:


(資料圖片)

- 羊肉:500克

- 生姜:3片

- 大蔥:1段

- 蔥姜料酒:適量

- 鹽:適量

- 食用油:適量

- 水:約2升

做法:

1. 羊肉洗凈,將水燒開(kāi)后放入焯水去腥。約焯5分鐘左右,再將汆水的羊肉撈出,沖洗干凈備用。

2. 生姜洗凈切片,蔥洗凈切段備用。

3. 平底鍋加熱倒入適量油,燒熱后加入生姜、蔥段,翻炒出香味后,把焯好水的羊肉倒入鍋中,稍微煸炒一下。

4. 用清水沖洗羊肉和鍋,加入適量清水,放入蔥姜料酒,以中小火煮沸。最后撇去浮沫,去掉生姜和蔥,加入適量鹽來(lái)調(diào)味,煮15分鐘左右(根據(jù)個(gè)人口感煮的時(shí)間和量可以有所增減)。

5. 最后,將做好的清湯羊肉湯倒入碗中即可,佐以蔥花、胡椒粉、姜絲等佐料,根據(jù)自己的口味適量加入即可。

清湯羊肉湯制作簡(jiǎn)單,味道鮮美,同時(shí)羊肉還具有利水除濕、暖胃開(kāi)胃、補(bǔ)腎養(yǎng)虛等功效。不過(guò)在烹制過(guò)程中需要特別注意烹制時(shí)間,以保證羊肉口感的柔嫩和鮮美。

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