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(相關(guān)資料圖)

1、吃紅薯不會減肥，任何會導(dǎo)致熱量超標(biāo)的食物都會讓患者肥胖。

2、只能說紅薯比其他食物含熱量少，但含粗纖維多。

3、在減肥的過程中，患者可以用紅薯代替主食，可以幫助患者有明顯的飽腹感。

4、同時還可以幫助患者延緩饑餓感的產(chǎn)生，因此可以幫助患者順利減肥。

5、應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。